The smart Trick of الثلث الثاني من الحمل That Nobody is Discussing

The smart Trick of الثلث الثاني من الحمل That Nobody is Discussing

Blog Article

لحمل في الثلث الثاني من الحمل: الأعراض وتغيرات الجسم والنظام الغذائي

فقد تلاحظ أعراضاً جسدية، أو قد تشعرين فقط أن هناك شيئاً مختلفاً في جسمك. ومن أعراض الحمل في الاسبوع الثاني التي قد تظهر عليك:

إذا كنت تعانين من نزيف في الأنف، فابقِ رأسك مستقيماً واضغطي قليلاً على الأنف، حتى يتوقف النزيف.

بالإضافة إلى ذلك، تتشكل أخاديد وخطوط في راحة اليدين وأخمص القدمين، والتي ستكوّن بعد ذلك أساس بصمات الأصابع وبصمات القدمين.

تجنب النوم على الظهر، لأن ذلك يضع ضغطًا إضافيًا على الوريد الأجوف.

تجنب الأدوية التالية: الأكيوتين لعلاج حب الشباب، الاكيتريتين والثلامايد لعلاج الصدفية، ومثبطات الانجيوتنسين لارتفاع ضغط الدم.

المؤلف طاقم الطبي هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟ ما الذي ترغبه منا لتحسين المحتوى الطبي؟

الانضمام إلى صديقاتكِ الحوامل للاستفادة من خبراتهن، وتشجيعكِ الثلث الثاني من الحمل على التمسك بسلامة حملكِ.

ليس ذلك فحسب، بل قد يكون هناك بعض الأعراض الجديدة التي يجب عليك البحث عنها. وهنا عدد قليل منها:

الزيادة في وزن الطفل ستسبب زيادة مباشرة في وزن الأم. سيستمر جسم الأم في زيادة حجم الدم وحجم السوائل، مما يزيد الوزن أيضا.

تُعتبر مواصلة اتباع نظامٍ غذائي صحيّ خاص بالحمل أمرًا هامًّا جدًا أثناء الثلث الثاني من الحمل.

 عادةً ما يقل غثيان الصباح بحلول هذا الوقت، كما يخف التعب الشديد وألم الثدي،[٤] ولكن قد تواجهين بعض الأعراض خلال الثلث الثاني من الحمل، منها:[٥]

كما يكون الحال نفسه بالنسبة للأظافر، في حين يجد البعض أن نمو الأظافر أسرع يجد الآخرون أن أظافرهم أكثر هشاشة.

قد يكون الحمل مستنزفًا للغاية، لكن بعض التمارين الرياضية ستساعدك كثيرًا. ستعاني النساء اللائي يمارسن الرياضة أثناء الحمل من ألم أقل في الظهر، وصورة أفضل للجسم والمزيد من الطاقة. فيما يلي بعض التمارين التي يجب تجربتها: